El FFMI denota el Índice de Masa Libre de Grasa. Es un valor de la relación porcentual del porcentaje de grasa corporal, el tamaño en metros y el peso en kg. Esta calculadora de FFMI lo ayudará a encontrar su índice de masa libre de grasa usando su valor de grasa corporal.
El FFMI denota el Índice de Masa Libre de Grasa. Es un valor de la relación porcentual del porcentaje de grasa corporal, el tamaño en metros y el peso en kg. Esta calculadora de FFMI lo ayudará a encontrar su índice de masa libre de grasa usando su valor de grasa corporal.
Una persona que pesa 50 kg con 12% de grasa corporal y una altura de 5'4 tendrá
Peso magra = 50 x (1.0 - (12 / 100))
= 50 x ( 1 - 0.12)
= 50 x 0.88
= 44.00 kg
= ( 44 / 2.2) / ((5*12.0) + 4)*0.0254)^2
= 20 / ((60 + 4) * 0.0254)^2
= 20 / (1.6256)^2
= 20 / 2.6425
= 7.56
FFMI ajustado = FFMI + (6* 5 + 12.0 + 4) * 0.0254) - 1.8
= 7.56 + ( 6.0 * ( ((5 * 12.0 + 4) * 0.0254) - 1.8 ))
= 6.522
Nota : Esta calculadora estadísticas se presenta para su propio uso personal y es para ser utilizado sólo como una guía. Las decisiones médicas y otras no deben basarse en los resultados de esta calculadora. Aunque esta calculadora ha sido probado, no podemos garantizar la exactitud de sus cálculos o resultados.
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